CO MA NA CELU?

W procesie treningowym uwzględniany jest poziom wytrenowania, stan zdrowia oraz cel ćwiczeń.

Przed pierwszym treningiem przeprowadzamy obszerny wywiad, ankietę medyczną oraz testy funkcjonalne, które ułatwiają indywidualny dobór ćwiczeń.

W procesie treningowym wykorzystujemy zróżnicowane metody treningowe takie jak:

– trening siłowy

– trening funkcjonalny

– trening medyczny / rehabilitacja

Jeżeli zależy Ci na wysokiej skuteczności treningu

i profesjonalnym podejściu

zapisz się na pierwszy trening już dziś!