TRENING EMS
POZNAJ TRENING PRZYSZŁOŚCI
EMS to skrót od Elektrycznej Stymulacji Mięśni
(Electrical Muscle Stimulation)
Metoda elektrostymulacji mięśniowej już od wielu lat jest stosowana w fizjoterapii.
Od niedawna cieszy się rosnącą popularnością również w branży fitness.
JAK TO DZIAŁA?
Urządzenie generuje impulsy, które przedostają się na powierzchnię skóry i do głębiej położonych tkanek za pomocą specjalnych elektrod. Impulsy powodują, że mięśnie kurczą się i rozkurczają.
W ten sposób dochodzi do symulacji naturalnych ruchów mięśni, które przynoszą jednak znacznie lepsze efekty, takie jak:
– dynamiczny wzrost mięśni
– szybką redukcję tkanki tłuszczowej
– lepszą postawę
– więcej połączeń nerwowych
Wszystko to ponad trzy razy szybciej, niż w przypadku zwykłego treningu!
Dzięki urządzeniu treningowemu Innline EMS potrzebujesz tylko dwóch krótkich sesji treningowych tygodniowo, aby osiągnąć świetne wyniki.
DLACZEGO WARTO ZDECYDOWAĆ SIĘ NA TEN RODZAJ TRENINGU?
JEST BARDZO EFEKTYWNY
Jedna 30-minutowa sesja treningowa z EMS zapewnia takie same efekty jak 90 minut regularnego treningu.
SZYBCIEJ SPALA KALORIE
Zastanawiasz się, ile kalorii możesz spalić w ciągu 30 minut treningu EMS? Nawet 1200 kcal!
PRZYSPIESZA METABOLIZM
Twoje ciało lepiej funkcjonuje również poza salą treningową, dzięki czemu efekty są jeszcze bardziej imponujące.
PRZYSPIESZA WZROST MIĘŚNI
Impuls wysyłany przez elektrody dociera prosto do głównych grup mięśni w twoim ciele.
REDUKUJE CELLULIT
Trening całego ciała z EMS zapewnia gładką, elastyczną i jedwabistą skórę, co przekłada się na wyższą samoocenę.
POMAGA W POWROCIE DO ZDROWIA
Z EMS możesz trenować wybrane partie mięśni i przyspieszyć rekonwalescencję.
POPRAWIA POSTAWĘ
Możesz wybrać, które partie mięśni chcesz trenować, żeby wyrównać wszelkie dysproporcje.
JEST W 100% BEZPIECZNY DLA ZDROWIA
Nie nadwyrężasz stawów i ścięgien. Ryzyko wystąpienia kontuzji jest minimalne.
ZRÓŻNICOWANY I CIEKAWY
Z EMS nigdy się nie znudzisz, ponieważ możesz trenować na siłowni, na świeżym powietrzu, a nawet we własnym mieszkaniu.
DOPASOWANY DO TWOICH POTRZEB
To Ty decydujesz kiedy trenujesz oraz nad którymi partiami ciała chcesz popracować. Każda jednostka treningowa jest indywidualnie dobierana.
CZY TRENING EMS JEST BEZPIECZNY?
Badania jednoznacznie wskazują, że trening EMS poprawia budowę ciała i zmniejsza napięcia.
Ponadto, jest to metoda całkowicie bezpieczna, ponieważ generowane impulsy mają tę samą częstotliwość, co naturalnie wytwarzane przez ludzki mózg.
Dzięki temu, że nie obciąża stawów, jest odpowiedni zarówno dla osób trenujących zawodowo, jak i tych mało aktywnych fizycznie.
CENNIK
1 TRENING
PAKIET 5 TRENINGÓW
PAKIET 10 TRENINGÓW
PAKIET 15 TRENINGÓW
ZAPISZ SIĘ NA TRENING PRÓBNY